Entraîner à la fois au hockey sur glace et à la crosse : comment Kenny Rauch utilise CoachThem pour rester organisé et développer ses athlètes

Dans le blog d'aujourd'hui, nous examinons de plus près ce que signifie vraiment gérer plusieurs équipes dans différents sports, et comment les entraîneurs peuvent rester organisés, efficaces et cohérents dans leur approche.

Kenny Rauch jongle entre les fonctions d'entraîneur pour deux équipes de hockey de ligue récréative et deux équipes de crosse jeunesse. « J'ai généralement un entraînement de hockey et deux entraînements de crosse par semaine. Ça peut parfois changer pour 2 hockey/1 crosse ou 2 et 2. »

À certaines périodes de l'année, il aide aussi une équipe de club de l'American Collegiate Hockey Association (ACHA), ce qui ajoute une ou deux séances de hockey supplémentaires.

Cela signifie qu'il peut se retrouver sur la glace ou sur le terrain cinq ou six fois par semaine tout en jonglant avec plus de 30 joueurs par sport.

Gérer plusieurs équipes exige une planification minutieuse. Rauch souligne que la communication et l'organisation avec les entraîneurs adjoints sont cruciales, surtout parce que les deux sports utilisent des entraînements par stations avec des jeux en espace réduit pour maximiser les répétitions. Diviser la glace en plusieurs stations garde les athlètes constamment en mouvement, offrant plus de contacts avec la rondelle et des exécutions répétées des habiletés. Pour Rauch, cette structure fonctionne tout aussi bien sur un terrain de crosse. Rester organisé signifie aussi coordonner avec les parents, en s'assurant que les jeunes athlètes sont au bon endroit au bon moment, car les horaires d'entraînement changent souvent en fonction de la disponibilité de la glace ou du terrain.

« Utiliser CoachThem m'aide à concevoir ou à réutiliser d'anciens entraînements pour les distribuer à nos groupes d'entraîneurs sans perdre beaucoup de temps. »

La pollinisation croisée des exercices entre les sports

Rauch adapte régulièrement des exercices d'un sport à l'autre. « 100 % du temps, on adapte des exercices d'un sport à l'autre et parfois c'est exactement le même exercice. » De nombreux jeux de base par stations, comme le 3 contre 3 dans un espace confiné ou les relais de passes, se transposent sans problème de la glace au gazon. Il copie même des diagrammes directement dans CoachThem.

Parce que CoachThem permet aux utilisateurs de changer de surface de jeu, il peut dupliquer un exercice de hockey et le placer sur un terrain de crosse avec des ajustements minimes. Cela permet d'économiser un temps de planification précieux tout en offrant aux athlètes des schémas de mouvement et des défis de prise de décision similaires entre les sports.

L'entraînement croisé bénéficie aussi aux athlètes. Jouer à la crosse peut améliorer le maniement du bâton, la coordination œil-main, l'agilité et la conscience spatiale, ce qui se transfère au hockey. Le mouvement latéral et les changements de direction rapides de la crosse améliorent le jeu de pieds, tandis que le maniement constant de la balle aiguise la coordination. À l'inverse, le patinage explosif et la physicalité du hockey peuvent renforcer la force et l'endurance d'un joueur de crosse. Combiner ces sports garde les athlètes engagés, aide à prévenir l'épuisement et développe un ensemble de compétences plus complet.

Un cadre d'entraînement cohérent

Malgré le fait qu'il entraîne différents sports, Rauch utilise un seul cadre : les entraînements par stations et les jeux en espace réduit. Tant au hockey qu'à la crosse, il divise la surface en plusieurs stations où des groupes de joueurs font une rotation à travers des exercices axés sur des habiletés spécifiques, le patinage ou l'esquive, les passes, les tirs, et les jeux à effectif réduit. Les jeux en espace réduit créent une pression semblable à celle du match et obligent les joueurs à prendre des décisions rapides.

Comme Rauch l'a mentionné : « Après avoir fait cela pendant plus de 20 ans, j'ai un ensemble de base de jeux et de stations dont je sais qu'ils fonctionnent bien pour le développement des joueurs et de l'équipe, et qui vivent dans ma bibliothèque d'exercices CoachThem ! ». Il ajuste les règles ou l'espace pour convenir à différents groupes d'âge mais redémarre rarement de zéro. Par exemple, un exercice de protection de rondelle pour des patineurs de 10 ans peut être modifié pour des joueurs universitaires en augmentant la physicalité ou en restreignant la surface de jeu. Avoir une bibliothèque de modèles l'aide à construire des progressions, tout comme CoachThem suggère d'utiliser des stations de base qui peuvent être modifiées semaine après semaine.

Le développement des joueurs à travers les sports

Rauch croit qu'entraîner à la fois le hockey et la crosse façonne son approche du développement des joueurs. En tant qu'ancien directeur du hockey jeunesse pour USA Hockey, il met l'accent sur le développement à long terme des athlètes plutôt que sur la victoire des matchs. Le chevauchement entre le hockey et la crosse favorise aussi l'adaptabilité ; les athlètes doivent traiter l'information rapidement, réagir aux adversaires et utiliser l'espace de manière créative, des compétences qui se transfèrent entre les sports et forment des joueurs plus intelligents.

Selon des ressources sur le développement, l'exposition à plusieurs sports améliore la condition physique, la coordination œil-main, l'agilité et la force mentale. L'entraînement croisé réduit l'épuisement et encourage la créativité. Rauch tire parti de ces avantages en encourageant ses joueurs à participer aux deux sports et en concevant des entraînements qui partagent des principes communs.

Comment CoachThem s'intègre

CoachThem est au cœur du flux de travail de Rauch. Il utilise la plateforme pour dessiner des entraînements de hockey et de crosse, organiser des diagrammes de stations et les partager avec les entraîneurs adjoints. La capacité de changer de surface lui permet de dupliquer un exercice depuis la glace et de le placer sur un terrain de crosse sans avoir à le recréer de zéro, ce qui a immédiatement résonné avec son style d'entraînement. En stockant les exercices dans une bibliothèque, il peut réutiliser d'anciens plans et les distribuer aux groupes d'entraîneurs rapidement, ce qui optimise la gestion du temps. C'est particulièrement utile lorsqu'il doit jongler avec quatre ou cinq entraînements dans une semaine.

Comme il le souligne, « CoachThem s'intègre dans mon processus car je n'essaie pas de réinventer la roue. » Il s'appuie plutôt sur un ensemble de base de jeux par stations éprouvés et utilise CoachThem pour les ajuster selon les groupes d'âge ou les sports. Les fonctionnalités collaboratives de la plateforme lui permettent de communiquer les plans d'entraînement aux adjoints et de garder tout le monde aligné. Pour un entraîneur qui gère plusieurs équipes et sports, ces gains d'efficacité sont inestimables.

Principales leçons pour les entraîneurs

• Les entraînements par stations et les jeux en espace réduit demeurent l'un des moyens les plus efficaces d'augmenter les répétitions, de garder les joueurs activement engagés, et de créer plus d'occasions d'enseignement individuel.
• Il est aussi utile de construire une bibliothèque d'exercices fiable. Avoir un groupe de base d'exercices et de jeux pouvant être ajustés selon les groupes d'âge, et même entre les sports, rend la planification des entraînements plus efficace et plus cohérente au fil du temps. Des outils comme CoachThem facilitent ce processus en permettant aux entraîneurs d'enregistrer, de mettre à jour et de partager des diagrammes rapidement.
• Il y a aussi une véritable valeur dans le chevauchement entre le hockey et la crosse. Beaucoup des compétences développées dans un sport, y compris le maniement du bâton, l'agilité, la prise de décision et la conscience spatiale, se transfèrent bien dans l'autre. Pour les entraîneurs comme pour les athlètes, ce chevauchement crée davantage d'occasions de développement.
• Tout aussi important, l'accent devrait rester sur la croissance à long terme des joueurs plutôt que sur les résultats à court terme. Des entraînements bien structurés devraient développer l'habileté, la créativité et la confiance tout en gardant les athlètes engagés et stimulés.
• Enfin, les outils collaboratifs peuvent faire économiser beaucoup de temps aux entraîneurs. Lorsque les plans d'entraînement sont faciles à organiser, à adapter et à partager avec d'autres entraîneurs, il devient beaucoup plus facile de gérer plusieurs équipes et de maintenir la cohérence entre les séances.

L'expérience de Kenny Rauch montre à quoi cela peut ressembler en pratique. Avec un cadre de développement clair, une solide bibliothèque d'exercices éprouvés, et les bons outils numériques, il est possible d'entraîner plusieurs sports efficacement sans perdre de vue ce qui compte le plus : aider les joueurs à s'améliorer.

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Écrit par l'équipe CoachThem, 9 avril 2026